第49章 抖抖抖抖M（2 / 2）

洋这时放下了手机，真想不明白小冬是怎么把自己和薛业弄群里的。要是只有自己给他帮忙，这就相当于李云龙拿着金箍棒，从没打过这么富裕的仗。可是多了个薛业就彻底歇菜，独立团都能被整没了。而且这个群名……薛业他眼拙吧？

而男生宿舍里，刚洗漱完的萧行下半身裹着白浴巾正出来，一眼看到拿着手机狗狗祟祟的姚冬，完了，他一定又在想什么幺蛾子。

第一日，校级联赛后的冷却期算是完全过去，下一个《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,注意啊？一个个白着呢！”

“有一个比较黑。”葛嘉木搭着萧行的肩膀，晃了晃，“是吧？”

萧行赶紧瞪他，姚冬他黑你问我干嘛？难道是我让他黑的么？

姚冬听得出来葛嘉木在说自己，赶紧解释：“我老家，晒人，我不是黑，我晒黑的。”

他皮肤还真不是天生深色，学游泳之前的照片白白嫩嫩，和家里人的颜色很不一样。但强烈的紫外线可不管你白不白，几年下来所有的小孩儿都变成健康肤色，外加那边吃东西比较简单，大家的牙口普遍很不错，还显得牙齿特别白。

葛嘉木刚想再说什么，人家姚冬自己过来了，撸起袖子和他比。

“葛哥，你瞧，我也不是，特别黑。”姚冬为肤色据理力争。

“你还是叫我名字吧，葛哥听起来太奇怪了。”葛嘉木还是受不了他的哥哥攻击，扭脸对萧行耳语，“他现在还追你呢？你这是打算吃回头草了？”

“不可能。”萧行淡定专注地看着参赛资料，“我不吃草。”

一上午的技能训练照常进行，今天主要是在岸上。到了他们这个阶段，并不是每天都在水里泡着，岸上的协调性训练也十分重要。两人一组时姚冬本来想和大萧配对，但是大萧显然不要，去找葛嘉木了，他只好和米义一组，两人一蹦一跳地进行障碍翻越。

地上摆满了铁架子和高台，一会儿往下跳，一会儿往上跳，外行人一看根本看不出这是游泳生的内容，倒像是闹着玩儿。但是接连几组做下来，下肢积攒的力量完全用光，他们的真正训练才正式开始。

“大家注意，将刚才做过的5组动作，从头再来！”

随着张兵的一声哨响，尽管已经精疲力尽，但所有人还是从垫子上爬了起来，重新像跳房子一样跳过一个个障碍。只有将体能逼尽才能提高机能上线，这已经成为了竞技体育不争的事实，每个人的量都必须超过身体的接受量，否则就是白练。

只有超负荷才能前进，持平就是后退。

姚冬一边跳，一边感受疲惫，连汗珠砸向地面的声音他都听得到。可他不禁又想，那些用药的运动员一定感觉不到这么累吧，正因为他们没有极限疲惫这个副作用所以才能每天高强度地往上冲，这对于辛辛苦苦、脚踏实地的其他人来说又是多么的不公平啊。

这

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