第7章 精神妙用（1 / 2）

在知道精神力的存在，又听懂了白阿姨的声音之后，无月正如她姐姐所料想的那般，再也控制不住内心的好奇，整天追着姐姐问东问西。

起初，无心还耐心地回答着，到了后来实在是有些被折磨的烦了，见得白阿姨天天来关心无月，索性就让它来指点无月精神力的妙用了。

于是乎，就有了现在的画面。

一个小孩，一只大白狐，一只小白狐，挤在小小的土坡上。

小孩叽叽喳《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,边似笑非笑的白狐。

“怎么样，成功了没有啊？”白阿姨揶揄地说到。

“没有，甚至都没有感觉到精神力的存在。”无月耷拉着脑袋，推搡的说着。

“如果真有你说的那么简单就好了，精神力外放首先要做的，就是感知到它的存在，这不同于你昏迷时的状态，是要求你要在有意识的情况下触碰到它们，让它们认可你这个主人。

你现在要做的，是盘膝而坐，闭上眼睛让自己放空，什么事情也不要去想，什么声音也不要去听，注意力全部集中在你的大脑中，这个过程会很漫长，你必须坚持下去，一旦半途而废就需要重新来过了。”

闻言，无月赶忙盘膝坐下，深呼吸了几下后缓缓闭上了眼睛。

主动去感知精神力，说起来可能很简单，但做起来却不容易，无月尝试了半个时辰都没有效果，主要还是因为他静不下来，不是东想西想，就是被森林里的动物鸣叫声打断，注意力集中在脑中更是完全摸不到门路，他只感觉到自己像是一叶浮萍，在黑暗中起起伏伏，甚至都麻木到感觉不到自己身体的存在了，还是没有感知到精神力。

正当他想要放弃的时候，白阿姨的声音适时的在耳边想起。

“第一次有意识的接触精神力是最困难的，因为你们还没有默契，把精神力想象成一个你刚刚认识的朋友，你现在要试图去和它交流沟通，和它讲你的故事，听它讲它的故事，让自己平静下来，跟着我的节奏吸气呼气，三短一长。”

吸气呼气

吸气呼气

吸气呼气

吸气呼气

循着白阿姨的引导，无月逐渐调整了自己的呼吸节奏。

还别说，每一个周期结束，都能平静一分。

不知道过去了多长时间，一切都变了??

先是，肢体逐渐放松了下来，不再像刚刚那样时不时轻微扭动一下；

接着，感觉不到风和温度的存在了；

然后，森林中杂七杂八的声音渐渐消失了；

再然后，无月感觉自己像是飞起来一样，轻飘飘的，仿佛可以去到任何地方；