第22章 炼气九层，吕家先祖（2 / 2）

第八层双臂充灵，前臂拥有灵力，可使一些精细的动作或法术施展更加顺畅和有效。

第九层双手收灵，双手的灵力强化，能让修炼者在施展法术或运用灵器时更加得心应手，发挥出更强的攻击或防御效果。

总之，随着炼气期各阶段的推进，灵力在不同身体部位的融入，逐步提升修炼者各方面的能力和素质，为后续更高层次的修炼奠定坚实基础。

从明天开始，我将针对你们的修炼，进行单独的指导，今天都好好休息一下吧。另外每个月，门派都会给你们提供一颗练气丹，用于辅助修炼，你们每个月初来找我要即可。”

方逍遥、成婉儿、华越三人各自回到了自己的房间。方逍遥迫不及待地，穿上黑衣弟子服，对着房间里的镜子照了又照，还前后转了几圈，瞬间感觉自己变得高大上了起来！接着，他拿出地图仔细地看起了门派的布局，这山河派还真是规模宏大，方圆千里都属于其势力范围。结丹期长老的修炼场所，还在筑基期执事院的上面，而且都是依山而建，山顶则是掌门的修炼场所，地图只是简单地标记了一下，并未做详细说明。

他又将飞剑拿在手中，感觉十分轻盈，这剑长二尺三寸，剑身由玄铁铸造而成，透着凉凉的寒光，剑刃更是锋利无比。最后，他坐在桌前，打开那本练气手册，只见上面清晰地写道：练气一层口诀。

盘坐清心，动静自然。唇齿微闭，呼吸绵缓，手掐法印，凝心内视，聚精会神，通达天地。

心若静水，万念皆空，深吸一气，三呼而出，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无它物，三刻而止，恢复如初。

调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。

练气一层只有这么点内容，方逍遥翻