第4章 1脏与四时的科学奥秘，养生新风尚（2 / 2）

当外邪沿着经络游走，最终会触及到人体的五脏六腑。五脏六腑是人体内最为重要的器官系统，它们的功能状态直接关系到人体的健康。外邪侵袭到五脏六腑时，就会破坏它们的正常功能，导致各种疾病的发生。

在中医的治疗中，对于因外邪侵袭而引起的疾病，我们通常采用“驱邪扶正”的原则。一方面，我们会利用药物或其他治疗手段来驱逐体内的外邪；另一方面，也会通过调理身体，增强人体的正气和抵抗力，从而防止外邪的再次侵袭。

从哲学思想的角度来看，中医强调“天人合一”的观念，认为人与自然是一个不可分割的整体。因此，在预防和治疗疾病时，中医非常注重“因时制宜”，即根据不同的季节、气候和地域特点，采取不同的治疗方法和手段。

在实践应用方面，中医通过望、闻、问、切四诊合参的方法，来判断患者体内是否存在外邪侵袭，以及邪气的性质和部位。一旦确定病因，中医就会采用针灸、推拿、拔罐、艾灸等物理疗法，以及中药内服、外敷等化学疗法来驱邪扶正。

此外，中医还非常注重预防疾病的发生。通过调节人体的阴阳平衡、气血流通等，来增强人体的正气和抵抗力，从而防止外邪的侵袭。同时，中医也强调“饮食有节、起居有常、劳作有度”等生活方式，以保持人体的健康状态。

“所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也”这句话，体现了中医理论中对于四时（春、夏、长夏、秋、冬）变化与人体健康之间关系的深刻理解。

在中医看来，四时变化不仅影响自然环境，也影响着人体的生理功能。每个季节都有其独特的气候特点和相应的养生原则。例如，春