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陈业昂走得很干脆，他与齐择的宿舍，终究也没有新队员搬进去。齐择独居于此。

陈业昂离开的第十天，队内试训，季锋站在场边，看500米的练习赛。

她眯起眼睛，看着场上众人。500米的一哥陈业昂彻底告别了这个赛季，教练组唯一能依仗的，便是齐择。

此时此刻，齐择正含笑站在老陈身边，神态谦卑??齐择在方才的试训里拿到了第一名。

老陈称赞道：“做得好，你的成绩现在是越来越好了。”

江为止却一脸晦气地在季锋面前刹停：“服了，我一个长距离选手，都滑出金牌了，老陈还一门心思想把我掰短。”

季锋强迫症似的纠正道：“不是掰短，老陈是希望你尝试更多领域。”

这是老陈的原话。

中长距离一直是短板，所以江为止的出现，对于中国短道速滑队而言，是一个惊喜。老陈和教练团，对待江为止还是慎之又慎的。

但是，在陈业昂离队之后，传统强项500米却显得有些不稳。

齐择虽然很不错，但老陈总觉得心有不安??在教练组的计划里，500米的王牌分别是池圆圆和陈业昂。女队有着双保险，池圆圆成绩优异而稳定，叶又绿打配合亦有不错的表现；男队却只有陈业昂，独木难支。

也正是出于这个原因，老陈才会到各个省队找新队员。捡到了在青岛队郁郁不得志的齐择，老陈的心才算是定下了。

没想到陈业昂却离队了。

现在的教练团，除了日常训练之外，便是加紧培训新队员，病急乱投医，老陈竟然把江为止都薅过来陪练了。

老陈当时是这么说的：“中长距离训练不会停的，但是你还是来试训，有进展更好。”

最终，江为止就成为了两边跑的倒霉孩子，练完1500还要跟着练500米。

行吧。

江为止乐观地想：“起码可以长长见识。”

毕竟500米的孩子是真的很快呀。

试训结束，老陈招呼着大家去吃饭，马上进入世界杯比赛期间，大家吃喝就要格外注意了，尽量避免外食。在此之前，老陈特地定了一些新鲜健康的食材，请餐厅的厨师烹饪使用。