5女明星日程（1 / 2）

乔若凡在没有通告的日子，一天的日程如下。

她习惯在7点起床，偶尔晚起，不会超过9点。

起床后她会空腹做一套瑜伽，然后是一个小时的有氧运动。如果天气好的话，沿着36层联通的室外走廊跑步。

运动完的早饭多数情况下是一杯黑咖啡，搭配谷物、蔬菜、煎蛋或煎鱼。

10点钟，她准时进入书房办公。直到午餐才会出现。

午餐相对丰盛一些，允许一点炒菜或者烤肉，有时也会叫外卖。她最近喜欢的菜馆是明然小厨，但是那家不支持外送，需要助理跑一趟打包带回来，所幸离得不是很远。

吃完午饭她会在跑步机上慢走一会，然后选择性午休。

下午自由安排，多数时间会去录音室泡着。如果肚子饿，吃一点甜度不高的水果。

晚餐是营养师搭配的无糖希腊酸奶奶昔。十点钟准时上床睡觉。

??许云云来之前早已将这些烂熟于心。

看乔若凡穿着瑜伽服的样子，结合目前的时间，许云云想，她应该处在刚刚做完瑜伽的阶段。

她于是自告奋勇：“若凡姐，厨房在哪边呀？”

“你说中厨还是西厨？”

许云云泄了一点气：“煮咖啡在哪个厨房？”不过马上振作精神，“我咖啡煮的蛮好的，若凡姐，你想喝冰的热的？”

乔若凡只听了上半句，打着哈欠给她指了一个方向。

许云云东西还没放下，听见门铃又响了。她这次坚决要赶在乔若凡前面，于是邂逅了送外卖的管家一枚。

乔若凡喜笑颜开：“我点的煎饼到了！”

乔若凡咬了口新鲜出炉的煎饼果子，配上热腾腾的豆浆，对许云云招呼道：“没吃早饭的话一起啊，这儿还有。”

许云云手足无措：“不用了……”

以下是许云云观察并参与到的女明星乔若凡真实的一天。

在她来之前，许云云已经三天没能坚持自己规定的瑜伽日程了，又或者换个角度，她已经反向坚持了三天。她前一天晚上逼迫自己换上瑜伽服，方便第二天早起直接运动。

然而在她早起给许云云开门之后，风卷残云吃下煎饼果子套餐，温暖的碳水化合物充盈着她的肠胃，渐渐困意上涌，于是她放弃抵抗本能，爬回床上，又睡了个回笼觉，直到十点才醒。

呃，或许侧面说明，那套瑜伽服真的很舒服？

十点钟她起床，准时进入了书房办公，在那之前，终于想起来交代给了许云云一个任务，将文件分门别类。

??这是乔若凡自上次吸取的一个教训，不能再让上次拿错招商书的事情发生了！

十一点，许云云再三确认，完成了自己的任务。这时候保姆也来了，开始维护除书房以外其他区域的卫生，许云云百无聊赖，觉得自己应该帮帮忙，被婉拒。

十二点，什么也没吃的许云云开始感到腹中饥饿。乔若凡直到下午一点才重新从书房出现。

这次又有外卖到了，许云云暗怀期待，结果被分得一杯奶茶。

乔若凡端着自己那杯奶茶重新进入书房，走前提醒她随意，冰箱里有吃的。

许云云叼着奶茶吸管，倒想起了些什么。

下午两点，她左右没事做，开始鼓捣那天请《挑战星期六》节目组下午茶的报销事宜。

她私戳“晓薇”，过了很久才得到冷淡的回复。

晓薇：发票交给财务就行。