32论文（1 / 2）

“那吃馄饨？”潘岳问。

“不行，必须吃好点，”朱时宜听出言外之意，大手一挥，“不用替我省钱。”

潘岳嗜辣。

想到锦蓉口味与特色，朱时宜一锤定音：“吃火锅吧。”

下一秒又犹豫：“你增肌能吃吗？”

“一般是不能。”

朱时宜抖机灵：“所以今天不一般？”

潘岳失笑：“你说得对。”

朱时宜翻出手机：“我搜搜看看哪家店好。”

“信得过我的话，”潘岳往前迈步，“不用搜。”

......

潘岳七拐八拐，开到了家巷子边的火锅店。

刚开车门，大老远，朱时宜就闻到了火锅香。

走进门。

这个店虽偏，但环境干净，厅堂敞亮。

二人坐下点菜，潘岳扫好码，把手机递给朱时宜。

她义正言辞拒绝，拿起自己手机扫码，学着潘岳的样子，递给他。

潘岳闭上眼，别过头，唇角牵起，笑出声：“行。”

“你请客。你点什么我吃什么。”

“好嘞。”朱时宜划拉菜单。

这家店还挺便宜。

悦城物价高，两个人，一顿普通火锅，能吃近三百块。

刚到锦蓉读书时，朱时宜约着舍友，去商场吃了个火锅，用完券，人均也得一百多。

这家店，目测一个人，六七十足矣，和她学校附近火锅店差不多价格。

“敞开吃！”朱时宜点完菜，心满意足。为免潘岳偷偷付款，她直接买了单，“今天运动这么猛，绝对不可能发胖。”

潘岳应声，偷偷扫码，才起身去调料。

朱时宜跟着一起。

小葱、耗油、香油。

她瞎加着料。

悦城口味清淡，且嗜咸甜口，和锦蓉火锅调料大相径庭。

她到锦蓉，每次吃火锅，调的口味都不一样，有时候好吃，有时候不好吃。

反正次次凑合乱吃。

朱时宜不自往旁边瞥。

不愧是锦蓉人，潘岳吃红锅，还要加小米辣。

最后还加了勺醋。

朱时宜又眼馋：“这是锦蓉传统调料吗？”

“不是，”潘岳只舀了半勺香油，“醋碟。”

“好吃吗？”朱时宜眼巴巴。

“不太好吃。”潘岳轻笑。

朱时宜歪了歪头：“那你吃它干嘛？”

“醋能增味，没有脂肪，”潘岳回答完，又问，“要试试正宗蘸料吗？”

朱时宜用力点点头。

潘岳伸出手，她把碗递去。

“有不吃的东西吗？”潘岳猛猛灌着香油。

“折耳根，”朱时宜被吓到，“这么多油？”

习惯减肥的人，真的会被这油量吓死。

“传统油碟。”潘岳又添进去些蒜泥。

“好吧。”朱时宜不好意思拒绝。

她又拿了个调料碗，学着潘岳加料，最后跟风加了勺醋。

“醋碟是好是坏，”朱时宜仰起脑袋，“我高低得尝尝咸淡。”

她端着两个碗回座位。

潘岳端来三个碗，放到桌上。

其中两碗是银耳汤，他推了一碗到她面前。

服务员过来，上了两听可乐。

朱时宜微愣：“我没点呀？”

“我点的，”潘岳道谢接过，“力量训练后，需要及时补充快碳，分泌胰岛素，平稳皮质醇。”

他扣开拉环，插上吸管递给她：“可乐里的糖份，算快碳。”

“快碳是什么？”朱时宜接上饮料，“皮质醇又是什么？”

他一天天，总说一堆听不懂的原理。

“碳水化合物的升糖指数，称为GI值，低GI碳水叫慢碳，比如粗粮；高GI碳水叫快碳，比如白糖。快碳能快速分泌胰岛素，降低皮质醇......”