第35章 训练我也能在九年级登基(1 / 2)
!这还只是400米,你们这个成绩是远远不够的。”
俞妙则记得当时确实还有七八个同学跑在她的后面,所以她应该也已经跑进到1分30秒这个标准。
等等,1分30秒?
到现在她才突然反应过来。
以前她跑得最快的速度是3分50秒,现在400米1分30秒的速度已经完全超过她从前的速度了。
就算第二圈的速度会严重下降,也不至于慢了将近一分钟。
原来她这次一不小心跑得这么快,难怪后半段就跑不开了。
“梦君姐,体育中考的满分是怎么样的?”回头俞妙则就向饶梦君问道。
“体育中考是八大项取二的考试,不过我们学校主要训练的是跳绳和800米。每个项目的最高分是120分,加起来240分,不过只要能考到200分就能折合到满分60分。”饶梦君找到学校发下来的体育中考标准表给她看,然后给她解释道。
1分钟跳绳:
148个,80分;194个,100分;254个,120分
女生800米:
3′30“,80分;3′06”,100分;2′21“,120分
因为女生800米的满分比较难以达到,所以学校对学生们的要求是1分钟跳绳拿到120分,800米拿到80分,体育中考分数也能拿到满分成绩。
俞妙则越听越惊呆。
这是人类可以做到的吗?
饶梦君毫不惊讶她现在的反应,问过她的水平后就安慰她:“你不用担心啦!我刚开始训练的时候,最多就跑到4分的水平,但是现在我最快都可以跑到3分30了。再说跳绳也是有技巧的,就是体能再差的学生也能轻松满分,比800米还要轻松。”
然后告诉俞妙则,只要经过训练,她也可以达到标准。
但是俞妙则的训练时间只剩下半年,骤然开始高强度的体育训练,肯定会很辛苦。
俞妙则很不情不愿地开始体育训练。
尽管有了心理准备,学校的魔鬼训练还是让俞妙则叫苦连天。
现在九年级学生每天平均要跑四千米,早上课间操时间五圈,下午下课后五圈。
最开始的几天,她只觉得身体的每个细胞都剧烈疼痛,中午和晚上回到宿舍沾床就睡着了。
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