26进步与伤痛（2 / 2）

当时在雨里，秦成墨的话给了她一定的安慰，就好像，其实期待你变好的人，也不一定会因为你做不到而指责。

她心里的某个结打开，如今更多的虽然依旧是为了期待在跑，但也不会因此彷徨。

国家队的训练项目带给她长足的长进，她的体能愈发充沛，腿部肌肉爆发力量也更强悍，搭配上贺杨时时关注她对新技术动作适应情况和积极改进，曲池训练中轻松打开52秒10的关卡，一度摸到52秒05的门槛。

从PB上看，她已经超过董子春。

但董子春在训练中也达成过52秒05的成绩，两人的实力水平仍有待商榷。

一月份，董子春和她合并训练，两人能够在训练赛中勉强找到正式比赛的感觉，刺激状态，曲池的训练中多次胜过董子春，训练pb52秒02。

输了比赛，董子春天天给她一通脸色，但她心里其实并不得意。

她的进步，除了自己和贺杨，其他人都觉得足够好，但她还是忍不住生出焦虑来。

越到往后提升成绩越难，冬训过去一半时间，她离自己的目标还差1秒02，还是好遥远。

贺杨安慰她不要着急，因为曲池其实是个比赛型选手，甚至她对于曲池出现这样的情况有所预料。

“你的比赛经验不足，其实对于400米总体节奏把握得还不够炉火纯青，今年赛季开启后，我会安排你参与国内各个大奖赛和一些国外赛事，除了刷新pb，你也要试着找到最合适的400米节奏，那些经验丰富的选手身上有你值得学习的地方。”

越过了12月31日，曲池在田径成绩记录的年龄上正式成为18岁的选手，值得庆祝的是她好歹在正式赛事上留下过她未成年时pb记录。

至于贺杨所说的在比赛中学习经验丰富的选手的节奏，曲池明白这是什么意思。

贺杨经常给她看国际知名赛事或者名将的比赛视频，一个视频要看上至少八九遍，去了解每一个选手的节奏，也试着在训练中找到自己节奏。

不过收效一般，400米跑道还是太长，四五十秒的比赛中，她倒是能看见选手们在什么时候开始加速，什么时候适当减速，但是换一场比赛又不一样了，这根本不是固定的。

她怀疑是视频不够有体验感，在和董子春的竞赛中也悄悄观察过，她偶尔试过全程跟跑，结果董子春的节奏带得她不上不下，跑起来累得要死。

当然，这一系列尝试只是曲池想要追求突破时的状况，如果她正常跑，依旧可以按照自己如今熟悉的节奏跑起来。

或许是她运气不错？从一开始就找到了真的适合自己