第198章 基础呼吸法（2 / 2）

紧接着高天宇又进行了一系列的尝试，不断的调整着呼吸频率，控制呼吸时长，以及呼吸的力度。

在经过了大半天的尝试之后，他才掌控住了一个度，让体内灵气粒子的保存率，达到了百分之五十二。

达到这一程度之后，他无论怎么尝试，都不能再进一步了。

虽然没有达到他理想的程度，但是能让，灵气粒子的留存率达到一半多，其实已经很不错了。

接下来高天宇就主动改换呼吸频道，不断地调整呼吸，让身体尽快适应这种呼吸法。

等身体适应之后，那他接下来无论是睡觉还是吃饭，都可以感受到这种随时随刻，都在增强实力的感觉了。

其实高天宇更喜欢动用精神念力那种牵引的方法，把灵气粒子给封锁在体内，这种方法最简单粗暴，效果也极佳，而且留存率更高！

但是那种方法也有问题，那就是太费精神念力了，最多使用一个小时，他的精神念力就会告捷了。

所以备用的呼吸法是必须要拥有的。

高天宇站起了身来，经过刚刚的尝试，他并没有感觉到丝毫的疲惫，本来感觉到精神越好了，感觉感觉到体内充满了力量。

“食气者神明而寿，不食者不死而神，通过呼吸接引这些天地灵气，补充身体的能量，可以极大的减少对进食的渴望，以后就算是长时间不进食，也不会像以前那么饿了！”

高天宇摸了摸肚子，明明已经过去大半天了，但是肚子中却一点饥饿感也感受不到，体内的细胞都受到了灵气的滋养，变强了许多。

只在短短几个小时之间，他就感觉自己的力气至少增加了上百斤，但是这些增加比起原本他的力量来很是微小，所以他并不是十分确定。

“这呼吸法不错，得给它取一个简单易懂的名字才行，就叫做基础呼吸法吧，到时候先