44044健身房（1 / 2）

044：健身房

新的一周，北下的寒潮毫无征兆地袭击了整个东港市。

中心公园的湖面结了一层薄薄的冰，城市气温直逼零度。

宋予凝这些日子早晚排练，即便没有舞蹈功底，她经过周老师魔鬼化的打磨之后，终于有那么点舞者的模样。

每当极具节奏感的乐声响起，她站在台前跟随节拍晃动身姿，不够婀娜的曲线仍旧为人诟病。

“大冬天长膘了吧？”周老师一眼看出问题所在，朝着她的脊背重重拍了两下。

提建议说：“小姑娘该锻炼了，找个健身房强化一下力量感……就你这身板，真不够操.的。”

其实不用她说，宋予凝自己知道这个冬天她已经胖了好几斤。

不知道该说英华集团的福利好，还是说她太没心没肺，失了恋还能吃好喝好一顿不落。

难得清闲的周末，宋予凝想起之前吴茜给她推荐了一个姓杨的私教。

对方手里带着好几个新人主播，平日里拍点健身vlog，顺带涨了一波女粉。

吴茜这人会来事，听说她对健身感兴趣，二话不说把对方的联系方式问了过来。

时下，宋予凝翻出俩人的聊天记录，找到这位教练的电话，直接拨了过去。

语音接通，听清楚她的来意之后，这位杨教练态度十分友善，能说会道地让她先过来一趟。

俩人约好晚上七点在XX写字楼的十六楼见面后，宋予凝径直收了线。

下午，她独自一人跑了趟商场，从头到脚买好运动装备，就连头巾和长筒袜都备齐了。

一副不瘦十斤对不起自己钱包的架势，俨然犯了所有初级健身人都会犯的错。

晚上七点，宋予凝准时准点到了。

这间写字楼的十六楼是某健身俱乐部的工作室。

七百多平的大场地，器械区，瑜伽房，桑拿室，美容院一应俱全。

大堂里负责接待的小姑娘长得明艳动人，笑容温和地询问她是否有预约。

宋予凝觉得自己就跟头回步入大观园的刘姥姥似的，满心满眼都是讶然和新奇。

了解过情况后，小姑娘很快就把杨教练叫来了，临走前朝他眯了眯眼，调笑说：“今天这位长得挺漂亮的嘛。”

杨教练长得五大三粗，隆冬时节穿着单薄的背心，露出两只健硕的膀子。

汗珠打湿了胸口起伏的肌肉线条，健身成果十分具有说服力。

“你是小宋吧？来之前吴茜打过招呼的。”男人笑了起来，眼尾轻勾，唇红齿白。

宋予凝受宠若惊，木讷地点了点头应道：“呃……是的，你好。”

杨教练头回见她这种姑娘，哈哈笑道：“别紧张啊，说说看……你想练成什么模样？”

宋予凝的健身基础趋近于无。

她也不知道该怎么说，索性回了句：“能瘦就好。”

吴教练忍俊不禁，打了个响指回：“哎呦，那可太容易了。”

说完，毫不避讳地伸出手，先是捏了捏她的手臂，紧接着摸到她的腰身，皱着眉点评道：“嗯，确实有待改善。”

宋予凝身上穿着春季运动服，隔着单薄的布料隐隐能够感受到对方灼热的掌心贴合着自己的腰身。

她从来没有和异性有过这么亲密的接触，即便之前和陈则省谈恋爱，顶多也只是亲个嘴??更别说这种无异于情人间的抚摸。

宋予凝的脸颊不受控制地烧了起来，整个人呆愣在原地。

她表情僵硬，正欲开口说点什么，杨教练状若无事地收回了手。

“你的底子很差啊……要想瘦身还是那句话，管住嘴，迈开腿。”

说话的同时，他一手握板一手执笔，不知道在上头划划改改什么东西。

宋予凝几不可查地吐了口气，见对方神态自然，又怀疑是不是自己太敏感了。

“行，先跟我过来，练几组动作看一下。”杨教练收起本子，带人往里头走。

俩人一前一后穿过器械区，紧接着来到里头半开放的玻璃房。

杨教练熟稔地抽过一个瑜伽垫摊在地上，伸手一指：“平板支撑会吗？做一分钟试试看。”

“啊？”她不解道：“什么撑？”

杨教练一愣，调笑道：“还真不会啊？”

男人收起纸笔，耐心指导。

“来，趴在垫子上，踮脚……对，用手肘撑起自己的身体。”

宋予凝一一照做，起身的瞬间骤然感觉到一股莫名地压力来自腰部。

杨教练见势，半蹲下.身子，伸出手抵住她的小腹：“注意核心，不要塌腰，调整呼吸……”

男人用词专业，无奈宋予凝是个门外汉，一句话有半句是听不懂的。

她所有的注意力全部落在对方的手上??杨教练宽大的掌心此时正紧紧地贴着她的下腹。

温热的指腹仿佛带着某种魔力，轻轻触碰便将她浑身的血液点燃。

宋予凝呼吸不稳，又急又羞，撑不了多久“砰??”地一下栽倒在垫子上。

这一回，男人的手掌结结实实地捧住了她的下腹。

宋予凝慌乱失措地翻身坐起，耳朵连带着脖子都跟着烧了起来：“你、你……”

几乎是在同一时间，杨教练见好就收地收回了手。

她甚至能够感觉到男人带着茧子的粗粝指节拂过自己的皮肤。

“才二十六秒……底子比我想象得差多了。”说完，男人径直起身，收起秒表。

接着，脸上是云淡风轻的表情：“再做一组臀桥会吗？试试？”

宋予凝不想继续了。

不知道为什么，直觉告诉她，眼前这人借着锻炼的名义在吃她豆腐。

两次了。