69069被撬家(2 / 2)
林深在心底轻嗤,径自忽略了他问候,转而对宋予凝道:“我们现在开始吧?”
“……好。”宋予凝尴尬地挠头,俯身贴向孙隽驰的脑袋低语:“我先练,练完了再来找你。”
孙隽驰微不可察地颔首,“你随意,有事儿打我电话。”
“好嘞!”她笑了起来,眼睛眯成一条线。
孙隽驰面无表情地看着林深把人从面前带走,两人来到玻璃隔断制成的单间训练室。
一路上,林深问题不断,对这么不知道从哪儿冒出来的愣头青很感兴趣。
“小雨滴……你跟我说实话,这人真不是你男朋友?”
宋予凝奇道:“当然不是啊……你怎么会这么以为?”
林深感慨:“你别说,小伙子长得挺帅,算个劲敌。”
宋予凝附和地笑了笑,“我也觉得他挺帅的。”
这句话犹如重磅炸.弹,把林深炸得措手不及。
没想到半路杀出的程咬金是个人物……苏砚和呢?怎么还不来?
“教练,今天练什么?”
“你先拿个大号泡沫轴,练五分钟……放松一下肌肉。”
林深若有所思地掏出手机,给人发去简讯。
S:小雨滴把人带过来了……恐怕是个对手,兄弟,你到底行不行啊?
消息发出去了,却没激起半分涟漪。
林深就差把手机攥碎了,心里更是恨铁不成钢。
又过了一会儿,宋予凝放松完肌肉,将泡沫轴原路放回。
起身活动筋骨的间隙,两人商量着今天的训练计划。
“你们办公族每天久坐不站,今天先练个臀吧。”林深随手一指,“来,拿个5KG的壶铃。”
宋予凝一听就知道,呲着个大牙屁颠屁颠地跑了过去。
5KG而已嘛,洒洒水啦!
“等会儿。”林深又喝止,说话间从墙面的洞洞板上挑了一根30磅的弹力带。
面无表情地冷声道:“来……多加两组力量训练,开始吧。”
宋予凝被这一套组合拳打得傻眼了。
呆呆愣愣地瞪大了眼:“啊??”
一转眼,四十分钟的课程接近尾声。
结束以后,林深拿着筋膜枪,使唤她去拉伸床躺着。
宋予凝哭丧着脸求饶,“……教练,你可千万得轻点。”
“放心,我有分寸。”话是这么说,手里的枪却开到了定格。
规律的震.动声响起,林深再次掏出手机。
对话框里干干净净的,苏砚和就跟人间蒸发了似的,收到消息也没个回信。
行吧,皇上不急太监急。
他这操得是什么心呐!林深叹了口气,继续加重力道。
果不其然??
下一秒,训练室里发出杀猪一般地惨叫。
关上筋膜枪,林深心满意足地拍了拍手。
“还没完,有氧加到30分钟,坡度4,自己去吧。”
宋予凝哭都哭不出来了。
林教练今天真是往死里下狠手,不把她练到筋疲力竭不算完啊!
宋予凝颤颤巍巍地走出门,到了器械区,发现孙隽驰已经先人一步替她占好了台跑步机。
“谢谢啊!”她有气无力地应了一声。
青年拧开手中矿泉水瓶递上来,“喝吧。”
这回她连谢谢都不说了,接过瓶子仰起头猛灌好几口。
“你行不行啊?”孙隽驰斜眼看她,笑得意味不明。
宋予凝舒了口气,摆摆手有苦难言:“还撑得住。”
“你这教练专业吗?”
“还行吧,挺专业的。”
“是吗?”孙隽驰顿了顿,“我见他一节课掏好几回手机了,你确定?”
宋予凝莫名其妙,“……你没事一直盯着人家看?”
孙隽驰转移话题问:“你怎么认识他的?”
关于这一段宋予凝明显不太想说,支支吾吾半天没句准话。
两个人在跑步机上你一言我一语的样子,可算是把林深狠狠刺激到了。
他站在俩人身后偷偷拍下照片,点开对话框,直接把照片发给苏砚和。
末了不忘加一句??
帮你争取了30分钟,再不来真要被人撬家了!
发完一股脑地把手机一关,眼不见为净。
死装,就不信你不急!
半个钟头后,宋予凝从跑步机上下来,练完感觉腿都不是自己的了。
她哆哆嗦嗦地将瓶子里最后的水喝完,孙隽驰紧随其后。
“走吗?”
“走,走,走。”
挥手与林深搞别,孙宋二人先后往外走。
“不好意思啊??电梯间里,宋予凝后知后觉地想到了什么,表达歉意:“说好一块儿练的,我太累了。”
孙隽驰耸耸肩似乎并不介意,乜了眼她这副累成狗的模样,不觉好笑。
“我算是知道你的耐力了,下回别在我面前逞强……就这点体能。”
宋予凝脸一红,被他戳中痛点,忍不住反驳道:“体能可以加强……你也不用小瞧我吧?”
孙隽驰“噗嗤??”一声笑了出来,伸手拨乱她的头发:“那行,等
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