20第20章 （2 / 2）

两人绕着健身房走着，一边走一边看，楚卓想了想问他，“你有什么特别想练的部位吗？还是说只是想做做有氧？”

乔清羽思考了一下，“练练手臂吧？我感觉我手上力气特别小。”

楚卓蓦地想到了他那截纤细的手腕，他的指尖顿了顿，似乎还能回忆起接触到对方皮肤时的细腻触感。

这想法来的莫名，楚卓轻咳了一声，将那些不着调的想法从自己脑子里赶出去。

“好。”

虽然舞跳的好，但乔清羽并没有什么健身的经验，提出要健身也只是因为看到了有这么个地方，现在真要上手时，他便显得有些茫然。

不过好在他身边有楚卓，简单做了点热身后，楚卓便将他带到了一个大型器械处，“你没什么经验，就从最基础的开始练起吧。”

乔清羽看着眼前这个布置着许多复杂结构的装置，看起来有些不知所措。

“这叫龙门架。”楚卓简单介绍了一句，“旁边那些东西先不用管，咱们暂时用不着。”

说着，他伸手指了指器械中间的横梁，“到这边来，咱们先做一组引体向上。”

虽然旁边那些装置看不太懂，但中间这根横梁乔清羽还是能明白的。

这不就是有两根把手的单杠吗。

于是他轻盈地跃起，抓住了上面的把手。

楚卓站在他身后小心地护着他，结实的手臂虚虚地放在乔清羽的腰后，呈一种保护的姿态。

“来，往上。”

乔清羽闻言开始用力，他的身体还算不错，很轻松便完成了几个标准的引体向上。

不过做了十来个之后，他就稍微有些吃力了，他勉强又上了一个，然后就吊在半空中，低下头喘了几声。

一次能做十几个引体向上，这个成绩对普通人来说已经算是很不错了，不过在楚卓眼中这显然还能提升，于是他鼓励了对方一句，“再上一个吧，我相信你能做到。”

于是乔清羽咬着牙又往上上，这次他上得非常艰难，一度卡在中间一半的位置，半天也没能上去一厘。

见他实在吃力，放在他腰侧的那双手稍微使了点劲，只是轻轻一托，乔清羽便将头探过了横梁。

“好样的。一鼓作气再来一个？”

楚卓温声哄着他。

明明手臂酸得厉害，但有楚卓这句话，乔清羽硬是一声不吭地继续做。一组做完，他下来休息了会儿，楚卓轻轻拍打着他的手臂帮他放松，“你底子不错啊，比我想的好多了。”

乔清羽便笑问，“你想的应该是什么样？”

“嗯……”

楚卓沉吟了一阵。

在楚卓眼里，这节目里的大部分练习生都太瘦了，而在这帮人中，乔清羽尤甚。

他的体型在练习生中也是偏瘦的，这种身材套一件宽松的训练服，再搭配齐肩的长发，一眼看过去难免让人觉得柔弱。

他顿了顿，最后还是诚实地道：“我一开始觉得，你能上去就已经很好了。”

虽然看过