29他的深层恐惧（2 / 2）

“我们现在一个个的来，你觉得最直接的威胁来自于哪里？”

“第一条，因为你长时间身处神情紧绷的环境里太久，导致心跳加快，肌肉紧绷，注意力收缩到只剩下每时每刻都在观察。这叫过度警觉期。”

“你只是呆在一个随时随地会被刺杀的环境里太久，大脑被迫把短期的应激反应变成了长期。就像是上战场需要心理评估，因为知道那终归会发生。但你没有评估，还需要每天装作没事儿人一样上朝。”

“你需要做的就是，相信你自己，相信现在是安全的，不要去想，不要责怪自己的情绪太过于紧张或者焦虑，慢慢的放松下来。如果实在是不放心，那就一个个的查，找出来那个人。”

“第二条，你怕你做出来的决定会让那些人死，所以你害怕，所以你每一步都走的小心谨慎，生怕踩了坑，一旦发现自己做错了选择就会万分懊悔，只恨自己不能以死谢罪，来补偿其他人。因为担心做错选择，所以干脆不做选择，你这是在为没有发生的事情提前承担情绪代价。”

“这不叫逃避责任，这叫超前焦虑。”

“不要去担心以后的事情，把注意力收回来放在当下的事情上，专注做好当下的事情，即使做错了选择也要去想该如何补救，而不是站在原地不做选择。”

“届时命运会推着你往前走，这就不是你想不想的事情了。”

“第三条，这个问题我没办法解答，因为事实就是这样的没错，因为种种原因我没办法正大光明的站在你身边，所以这不是错觉。”

温镜辞的语气也有些泄气。

“但在这个世界里，除了我们之外没有其他人了，只有我们能站在彼此身后，成为对方的依仗。你可以依靠我，遇到什么问题都可以告诉我。做错选择在吸取教训之后可以让我帮你回溯，没关系。”

温镜辞看着他的眼睛，一字一句地问。

“萧临渊，我们之前说过的，你保护我，我保护你，我们一起离开这里。这话还算数吗？”

萧临渊点了点头：“算。”

温镜辞把自己的手伸过去，手掌向上递到萧临渊的眼前。

“我希望你以后遇到任何事情都可以告诉我，包括你的情绪都可以向我宣泄，而不是选择自己一个人硬抗。”

萧临渊低头看着伸到自己面前的手，犹豫了片刻还是伸手握了上去。

“好。”

温镜辞使劲儿的握了握他的手，随后将手抽出来，拿过话本子继续看。

“说吧，把你感觉到不舒服的点都说出来，让我听听到底是怎么了。”

萧临渊还没有反应过来，对方的手就已经抽回去了，他无力的抓了抓，慢慢的坐在她旁边，尝试着开始慢慢的讲。

两人进行了一番深刻的交流，直接交流到了后半夜马上要上朝的时间，王德才等的实在是着急了，没办法还是进来了。

进来后就看到两个人还在聊天，且萧临渊看起来心情蛮好的样子，神情也十分放松。

“怎么了？”温镜辞发现了王德才的身影，偏头看向对方的方向，问完后没等对方回答，看了眼窗外的夜色，立马惊呼了声。/