25靠近（1 / 2）

下午的训练较上午要简单些，主要陈叶不打算借助其他器械来给杨桐练核心，就准备陪着她多做几组仰卧起坐，平板支撑之类的简单动作。

至于其他进阶的动作，就等她先打好基础了再来吧。

但令他没想到的是，杨桐核心还不错。

第一次平板支撑就能撑个一分半，仰卧起坐一分钟也能做四十个，比他预想的要好很多。

不过杨桐当然不会跟他讲自己平时没事也会练练平板支撑这件事，毕竟夏天穿露脐装很美啊，她又喜欢穿，于是只能多练练让自己有点马甲线，这样穿出来会更好看。

吃得少又加上适当锻炼加成，所以到现在杨桐摸自己肚皮都能摸到那条线。

因此陈叶的核心训练对她来说不算难事，不过多锻炼强化一下也是好的。

一次性练多了也不好，练了几组后陈叶就让杨桐休息了，说等到下午三点的时候再慢跑半小时，最后训练就结束。

等等，好像有哪里不对。

她反应过来后和陈叶理论：“不是说的二十分钟吗，你怎么夹带私货加时间啊！”

陈叶没想到杨桐听力还挺好，记性也不错，于是略带欠感地回答她：“看你太优秀了，怕二十分钟不够你跑的。”

杨桐给他胳膊上直接来了一拳，“滚啊，我才练完平板支撑仰卧起坐很累的好不好，再说了，有谁第一天就加强度的啊！”

“好好好，不加不加。”陈叶一点没有被凶到的感觉，反而笑着摸了摸自己刚才被杨桐的打的地方，有点乐在其中的韵味。

杨桐白了他一眼，自己找了个地方坐着休息。但没坐多久就感觉有点无聊，于是她开口问陈叶：“为什么要等到三点钟再跑步？”

陈叶听出了言外之意，杨桐估计是已经休息好了，想早点跑完早点下课。

“那咱们现在去跑？”

“走啊！”

杨桐不知道陈叶说等到三点再跑是想和她再多待一会儿，而陈叶不知道杨桐其实练完以后也有想和他一起吃饭的打算。

于是两人踏上跑步机，开始启动跑步。直到二十分钟跑完，两人都没有交流太多话，只是安安静静地跑步。

杨桐发现按照自己的节奏跑二十分钟下来根本没想象中的累，说不定陈叶一开始说的跑半小时，她咬咬牙还真能坚持下去。

她拿毛巾擦了擦汗，想去拿水喝，手刚伸出去就被陈叶制止了。

这次她秒懂，喘着个气回答他：“好了好了我知道了，等会儿再喝。”

眼神真好呢，想悄悄喝一口都不行??

陈叶又埋头想了会，决定还是开口问她：“下课了，你等会儿有什么打算？”

杨桐把毛巾从脖子后边取下，慢条斯理地把它折叠起来，“先在这洗个澡吧，一身汗。”

陈叶继续问：“洗完澡之后呢？”

杨桐：“不知道啊，现在吃下午饭还早吧，你有什么好地方可以去吗？”

陈叶心里瞬间放下一块大石，毕竟杨桐这话应该是想和他一起待着的意思。