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23平衡与学习(2 / 2)

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“我们来训练吧!”

曲池:“……”

虽然她也不抗拒训练啦,但是贺杨的情绪转换是她怎么也捉摸不透的课题。

贺杨从曲池尝试400米开始就已经着手准备她的冬训计划,当时的想法毋庸置疑就是,好不容易有个好苗子,她一定要抓紧了。

故而如今交给曲池的,是她仔细打磨过后的成品。

“平衡测试?”

曲池对于其他诸如速度,耐力,体能等方面测试都没有疑问,却一时不清楚平衡对于提升400米短跑的意义。

贺杨给了她肯定的答案:“对,平衡,我发现,你的肢体协调能力很强,还记得吗,我之前只示范过几次400米跑姿,包括起跑姿势,但是你总能在两到三次内吸收并将正确的跑姿融合进身体里。”

曲池:“您是说,这是平衡能力?不应该我的学习能力吗?”

而且,其实曲池觉得,她能够将400米技巧融汇得这么快,还有一部分原因是她在梦里也没有停止练习。

贺杨微微一笑。

“咱们先做个测试吧。”

贺杨带着她来到训练场前,指着一个摄像头一样的机器道:

“这个是跑动间姿态捕捉器,可以记录你的跑步姿势包括四肢摆动,髋部节奏,还有脚步落点等细节问题,一会儿咱们就用这个加上视频分析。”

曲池点头,没对这些国家队的高级设备产生太多兴趣。

贺杨笑了:“我还专门给你炫耀呢,看来你是不在意这个啊,但是我可在意了,之前我要申请的时候,那上面还不让我用,说400米不需要,我差点就跟他们干起来了。好了,不说了,我们从起跑姿势开始。”

第一轮测试,贺杨将国外一位名将的比赛视频放给她看,嘱咐她观察对方的起跑姿势。

这位名将名叫菲利亚,今年27岁,一枚体坛老将,按年龄来说她的成绩爆发期已经过去,但神奇的是,她的成绩几乎是在近两年才开始爆发,两年前奥运,她以黑马的姿态一路杀到决赛,夺得铜牌。

本以为可以功成身退,但就最近她的比赛成绩来看,隐隐还有突破奥运会上创下的pb的架势。

曲池看了一会儿,顺便听了一耳朵这位菲利亚的事迹。

“菲利亚在23岁之前是1500米选手,她最被人津津乐道的也是耐力和在400米赛事后程的速

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