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4广播体操才最健康(2 / 2)

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今日手作美食朋友圈打卡完毕。

自从遇到系统,古月明觉得自己都期待上每天睁眼的瞬间。

毕竟一睁眼就能看到到帐5k元。

吃饱喝足,古月明习惯登录最前沿的算法交流网站开始浏览同行分享的讯息,高强度吸收学习一小时后,古月明站起身活动了身体。

洗碗机也工作完毕,干燥完毕的锅碗瓢盆收纳好,顺手处理清理一遍灶台,古月明扎好厨房垃圾袋的口,做好厨余垃圾分类,换上外出拖鞋,下楼丢垃圾。

呼吸一下新鲜空气,高端花园小区的绿化布景也做得很美,南面还有一大片据说是本地村民的荔枝林,枝繁叶茂。

电梯门开,11楼绅士伸出手礼貌性的放在电梯门拦住,避免电梯门合上,古月明左手拎着厨余垃圾,右手拖住堆叠在一起的快递盒子,注意力在维持平衡中,空不出手按楼层。

“一楼吗?”熟悉的声音,古月明抬眸,“嗯,谢谢。”

还是熟悉白色系,白色的运动T恤,灰色运动裤,脖子上挂着运动耳机,完全就是青春男大。

186的身高,古月明168正好到他胸前,这个身高差社交距离刚刚好,不需要一方低头便可以四目相对。

“拥抱时正好能听到心跳。”系统突然在脑海里冒出一句,声音小小,就像古月明自身独白。

此时在已有四五人的电梯中,大家默契的各占四个角,没有多的角可以给古月明挪过去,她的身体默认比起陌生人,更靠近乔清松,两人之间一人低头一人抬头,氛围和谐,宛若天生一对。

乔清松想着,嘴角勾起,手握拳放在嘴边遮掩住笑得过于灿烂的嘴角,完全不像将近三十岁的人。

十年了,第一次这么近。

出电梯,乔清松默默注视并肩而行的古月明,就连她头顶的发漩都觉得出奇的可爱。

古月明分区丢完垃圾,回想刚刚身边的干净气息,干干净净,离得近时好似闻到阳光杀死螨虫的味道,暖洋洋的让人安心。

既然都下来了,最重要的是居家服也换了,那就围着A区至B区的绿道走一圈吧,路上有推着婴儿车的,边刷手机边遛狗的年轻人。

挺拔似青松的身影在一众人中格外瞩目,跑步的姿势简直标准的赏心悦目,谁不喜欢多看两眼呢。

“你看了好几眼了。”乔清松步伐均匀的跑过爬着三角梅的转交,古月明说是散步不如说是踱步,两人距离很快拉远,直到身影消失,只留下被风撩拨的三角梅摇曳着枝桠。

“爱美之心人皆有之,我这是发现生活的美,有益身心健康。”

古月明转了一圈,打道回府。

下次也试试早上出门晨跑吧,听着喜欢的歌,在阳光中慢跑,享受呼吸的律动,也过一下以前绝不会尝试的生活,毕竟极少有打工人能提早起床晨跑,晨跑意味着要重新冲凉,简直太艰难。

最起码古月明以前就绝对不行。

不需要上班的生活很舒服,生活的节奏都按照自己的心意走,对于古月明来说,毫无计划的生活目前还是偶有焦虑,还需要习惯一段时间。

家居服都换了,也不差换双鞋了,开始广播体操,作为小学生每日必做,通常在早上,今天已经晚了按照定义。

古月明在客厅中间铺开瑜伽垫,做完之后还觉得留有余力,尝试拿出小克重哑铃练了一会肩背,练背防跨脸,以前在公司的健身房古月明偶尔也会被同事拉着去练一下。

做完出了一身薄汗,简单冲洗

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